?

Log in

No account? Create an account

detsad-shop.ru - магазин игрушек "Детский сад"


Я исправляю осанку
anna_petina
Конечно, чем моложе человек, тем осанку исправить легче, но это не значит, что людям среднего возраста можно опустить руки сдаться на милость судьбы. В любом случае нужно браться за дело и исправлять положение. Как? Очень просто. Задача двойная:
1) усилить мышцы верхнего региона спины и задние пучки дельтоидов по отношению к грудным мышцам и передним дельтоидам;
2) научить и заставить организм держать спину прямой, не нарушая осанку.

Жизнь насекомых
anna_petina














взято тут >>>